δοκιμή ... δωρεάν!

   Καλός ο παλιός σας εαυτός, δε λέω, αλλά ώρες-ώρες δεν τον βαριέστε κι εσείς οι ίδιοι; Άλλωστε σας υποσχεθήκαμε ανανέωση φέτος. Κι εμείς είμαστε ένα ιστολόγιο που παίρνει πολύ σοβαρά τον εαυτό του! Ιδού λοιπόν οι προτάσεις μας:

Τι να δοκιμάσετε αυτό το καλοκαίρι

πρωινή γυμναστική

Μια φορά την εβδομάδα ξυπνήστε αρκετά νωρίς, πριν ακόμη πιάσει η ζέστη, και κάντε μια ελαφρή άσκηση που δε θα σας εξοντώσει: περπάτημα,χαλαρό τρέξιμο, ποδήλατο. Θα νιώσετε ευεξία και θα γεμίσετε ενέργεια.

δείτε μια δραματική ταινία

Ξέρω ότι οι ζωές μας τελευταία έχουν αρκετό δράμα και συνήθως επιλέγουμε στον κινηματογράφο και την τηλεόραση κάτι ανώδυνο, αλλά σκεφτείτε:αν θυμάστε ακόμη από τη γυμνασιακή σας εκπαίδευση τον ορισμό του αρχαίου δράματος, θα ξέρετε ότι "δι' ελέου και φόβου" έρχεται η κάθαρση. Δώστε την ευκαιρία στα άσχημα συναισθήματα να βγουν στην επιφάνεια και να ξεθυμάνουν.

δώστε ευκαιρίες στους ανθρώπους

Όλοι έχετε δυο-τρεις ανθρώπους στο περιβάλλον σας που είναι κάτι μεταξύ ...φίλων και γνωστών: τους συμπαθείτε, περνάτε ευχάριστα αν τύχει και βρεθείτε στην ίδια παρέα, βλέπετε ότι επιδιώκουν την παρέα σας αλλά ...ως εκεί. Δεν ανήκουν στον κύκλο των φίλων σας. Δοκιμάστε φέτος να δώσετε μια πραγματική ευκαιρία στη γνωριμία σας, αφήνοντας λίγο χώρο για ανανέωση. Πού ξέρετε, μπορεί να εκπλαγείτε θετικά! Πάρτε αυτό το μικρό ρίσκο.

διαβάστε ποίηση

Χωρίς να χρειάζεται ν' απαντήσετε σε κανέναν φιλόλογο(σόρι, Ανδρέα!) " τι εννοεί ο ποιητής". Για τη δική σας ευχαρίστηση. Για να ενεργοποιήσετε διαφορετικά κομμάτια του νου σας απ' αυτά που παθαίνουν υπερκόπωση τον χειμώνα. Για αισθητική απόλαυση. Για να δώσετε τροφή και δίοδο στο συναίσθημα. Γιατί έτσι. Γιατί όχι;

καινούρια μέρη

Είναι αληθινά παρηγορητικό να επιστρέφεις σε γνωστά μέρη. Νιώθεις χαλαρά, ξέρεις τι να περιμένεις. Μια στο τόσο όμως χρειάζεσαι καινούριες παραστάσεις. Χρειάζεσαι ερεθίσματα. Ο κόσμος είναι ένα πολύ μεγάλο μέρος και είναι κρίμα να περιορίζεις το πεδίο δράσης σου σε ένα μικρό κλάσμα. Δε μιλάω μόνο για μακρινά ταξίδια (κάτι που έχει γίνει ανέφικτο πια), αλλά για κάτι πιο απλό: μια καινούρια παραλία, ένα μέρος της πόλης που δεν είχες ανακαλύψει, κάπου αλλού...

νυχτερινό κολύμπι

Μόνο σε παραλίες που ξέρετε καλά, εννοείται!Για μια δόση αδρεναλίνης. Λίγο το σκοτάδι, λίγο η αίσθηση κινδύνου που νιώθει κανείς στο υγρό στοιχείο, λίγο τα θρίλερ που έχετε δει όλα αυτά τα χρόνια...

Κάντε όλα τα παραπάνω τουλάχιστον μια φορά και πείτε μας αν είχαν αποτέλεσμα, για ...να τα δοκιμάσουμε κι εμείς!

εικόνες: http://openclipart.org/homepage

---